Zaakceptowałem to, na całe szczęście pomimo tak dużej wagi, nie mam wielkiego brzucha, takze w ciuchach czy koszulce wyglądam po prostu na dużego. Tak jak pisałem wcześniej, to jest test aby sprawdzić jak wyższa ilośc kalorii podziała na depresje i nerwice. Śmiało moge powiedzieć, ze objawów depresyjnych nie odczuwam od kiedy zacząłem wiecej jesc [...]
[...] Powodzenia. Ja zeszłem do 95 kg z 99,7 kg. Teraz zima to jednak wolę być na zerowym bilansie - łatwiej zachorować, mniej słońca itd. Wolę być w lepszej formie. Powiedz mi czy w twoim przypadku miałeś problem z myśleniem i przejmowaniem się co myślą inni ludzie? Ja chyba tak trochę mam. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-07 22:07:42 [...]
[...] wynika? Zupełnie inne mechanizmy energetyczne. Ciała ketonowe, uwalnianie energii itd. I nie piszcie, że 4-5h tyg silki rozwiązują sprawę bo tak nie jest. Post krótkotrwały czy ograniczenie spożycia jedzenia - po odpowiednim przygotowaniu- daje bardzo dobre efekty. To o czym pisze - brak ruchu i przejadanie się zawsze wpływa negatywnie. Ps mało [...]
[...] jak ludzie zabijali myslami komorki rakowe. Pozniej kazala mi kupic ksiazke Recall Healing za 500zl, a pozniej jechac na ich spotkanie za 1000 cos zlotych. qw3rty ja tez zaczynam odczuwac ze dobzre rokuje, a to juz cos :) Komórki zabijali myśleniem czy nastawieniem? twierdzila ze dziecko wyobraza sobie ze gra w gre, w ktorej zabija raka no i [...]
qw3rty: odrazu zapytam czy zmniejszyc dawke OMEGA 3 (biore 2g EPA), bede juz chcial ja miec w stalej suplementacji, ale kiedys pisales ze moge zmniejszyc dawke po 2 miesiacach, a tyle minelo. i 2 jak skoncze urdyne to jak dluga robic przerwy przed ponownym braniem. Bede bral 3 miesiace, to moze z 3 mieisace przerwy? Zmieniony przez - kris4real w [...]
dlatego,że Twoja depresje jest o innym podłożu,różne są przyczyny którą ją wywołują się okazuje.To nie jest takie hop siup. U mnie test. się sprawdził.Teraz nie mogę wrócić,ale z czasem wrócę na tzt.U Ciebie jak sam zauważyłeś słusznie,lek powoduje obniżenie testosteronu. tak moga byc rozne przyczyny, sa osoby u ktorych moze testo, u ktorych są [...]
tak, ja wiem ze pisze troche przekór, ale to dlatego, ze mialem okres, ze winilem testosteron za depresje i nerwice, jak juz pisalem kazalem zonie co kilka godzin sprawdzac czy wszytsko ok, a jak np tesciu walnął żart jak tam Twoje libido to jechałem w dól z depresja (myslalem oni wiedza ze mam nisie testo, ze nie moge bzykac, szedlem do domu i [...]
Bo nie liczy się poziom testosteronu a wrażliwość receptorow androgenowych jak zawsze qw3rty mądrze prawi. Poczytalem troche i mam odpowiedz czemu mam bardzo niski testo, a sile konia: "Nieważne ile testosteronu mamy, jeśli nasze receptory androgenowe są mało wrażliwe" "Pamiętajmy, że nie liczy się tylko ilość testosteronu we krwi, ponieważ aby [...]
[...] silniejszy jak objetosc treningow byla znikoma. Mimo ze moje libido bylo juz ok, teraz wrocilo takie jak za najlepszych czasow. Kiedys zbadam poziom testosteronu, ciekawe czy nadal mam maly i po prostu mi sie chce bo organizm nie jest zajety depresja i nerwica. Ostani miesiac mialem tez duzo stresu w pracy i w domu, ale poradzilem sobie ze [...]
Bogusz: jakos sie przyzwyczailem do ogladania na telewizorze, ale wiemm ze w necie jest kazdy serial i ze moge podlaczyc lapka. Jak skoncze El Chapo, to zerkne na Fortitude qw3rty: skad czerpisz wiadomosci na temat roznych witamin/suplementow w odniesieniu do zdrowia psychicznego. Masz mzoe jakies strony co mozesz polecic czy po porstu jak ie cos [...]
Bogusz: jakos sie przyzwyczailem do ogladania na telewizorze, ale wiemm ze w necie jest kazdy serial i ze moge podlaczyc lapka. Jak skoncze El Chapo, to zerkne na Fortitude qw3rty: skad czerpisz wiadomosci na temat roznych witamin/suplementow w odniesieniu do zdrowia psychicznego. Masz mzoe jakies strony co mozesz polecic czy po porstu jak ie cos [...]
Luk nie uszczęśliwiaj mnie na sile. Ostani nawrót miałem 2 lata temu, a czy bedzie nastepny czas pokaze. Tez kiedyś lubiłem ludziom na sile wmawiać co powinni robić, ale teraz tylko radze tym, którzy o radę prosza, oczywiscie mowie o tematach na których sie znam, Juz pisalem kilka razy, ze za bardzo nie czytam niektórych wypowiedzi, bo kiedys [...]
Witam. Z uwagą śledzę temat od pewnego czasu gdyż zmagam się z podobnymi problemami. Pytanie do autora - czy Ty przypadkiem nie masz insulinooporności/hiperinsulinemii? Robiłeś kiedyś badanie krzywej cukrowo-insulinowej? pewno teraz moge miec przy mojej wadze, ale na pewno nie mialem jak to sie zaczelo. Dołączyłbym do powyższego zestawu badań [...]
[...] mam pytanie mam dwa 4 posilki takie o: 10:30 13:30 16:00(przed treningowy) 18:30(po treningowy) W przed i po treningowych jem: kasze gryczana, ryż brazowy i tu moje pytanie czy o 10 i 13 moge jesc jeczmienna? czy moze lepiej przed treningiem jeczmienna zjesc? Czytalem dodatkowo o jedzeniu wegli na noc, czy wegle to moge powiedzmy kilka kromeczek [...]
[...] nie wysłał, a badania robiłam we wrześniu Ja też nie rozumiem jego zachowania, chodzę do bardzo sławnego lekarza, dyplomy uznania na całych ścianach, pytałam go setki razy, czy nie należy czegoś zbadać - odp. nie. Na początku mówił mi, że najważniejsze, że przestałam tyć i organizm w końcu zaskoczy, a ostatnio zasugerował, że wszystko jest moją [...]
[...] i stwierdził, że jeśli on nie pomoże to będziemy się posiłkować lekami. Zalecił przerwę od ćwiczeń na nóg, ale ogólnie mogę rollować czworogłowe, bo ponoć ten mięsień naciska najbardziej na rzepkę i to także nie pomaga. Słyszałem także o ćwiczeniu 'TCE' - terminal knee extension , ale nie wiem, czy ono będzie dla mnie dobre w aktualnym stanie.
siema, rzadko tu bywam, ale jak już jestem to opowiem co sie dzisiaj zabawnego, chociaz nie wiem czy warto ale juz niech bedzie....:) zajezdzam na CPN, tankuje i jako ze olej ubyl w silniku do stanu minimalnego, musialem zakupic dodatkowo olej. Otwieram maske i wlewam , nagle slysze jakis wrzask i pysk , patrze a to z bmw typu 3 z lat 90` [...]
Problem z Gino & ocena wyników badań Zastanawiałem się czy pisać to tutaj, kontynuując ten temat, czy napisać w oddzielnym temacie odnośnie gino, bo zauważyłem, że są specjalnie w tym celu założone i obszerne tematy na tym forum, ale na razie zapytam tutaj, jak nie dostanę odp. to najwyżej tam jeszcze spróbuję. Wykonałem cały pakiet badań po [...]
[...] Virgin Racing Timo Glock: Nasze testy przedsezonowe obfitowały w wiele wydarzeń. Ujrzeliśmy pewne bardzo pozytywne oznaki potencjału naszego samochodu i zespołu, ale doświadczyliśmy też problemów z niezawodnością i zbyt dużo deszczu. Ta kombinacja uniemożliwiła nam maksymalne wykorzystanie czasu przeznaczonego na jazdę po torze. Jednakże jeśli [...]
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK
